2026년 4월 5일 일요일

[IT]“기업들 사이버 보안 무료 점검 기회…KISA 2026 상반기 모의훈련 참가기업 모집” (모집, 기업 보안, 핵심 요약)

Image

“기업들 사이버 보안 무료 점검 기회…KISA 2026 상반기 모의훈련 참가기업 모집”

기업 보안이 더 이상 선택이 아니라 생존의 문제가 되고 있습니다.

최근에는 생성형 AI를 활용한 해킹 메일, 공급망을 노린 침투, 디도스 공격 등 사이버 위협이 점점 더 정교해지고 있어 중소기업은 물론 대기업도 안심할 수 없는 상황입니다. 이런 가운데 과학기술정보통신부와 한국인터넷진흥원(KISA)이 2026년 상반기 사이버 위기대응 모의훈련 참여기업을 모집한다고 밝혔습니다. 모집 기간은 2026년 4월 6일부터 4월 24일까지이며, 훈련은 2026년 5월 11일부터 5월 22일까지 진행됩니다. 참여 신청은 보호나라 누리집에서 할 수 있습니다. 

이번 훈련은 기업이 실제 사고에 얼마나 빠르고 체계적으로 대응할 수 있는지를 점검하는 데 초점이 맞춰져 있습니다. 훈련 분야는 크게 네 가지입니다. 첫째, 임직원을 대상으로 실제 업무 상황처럼 꾸민 해킹 메일 대응 훈련이 진행됩니다. 둘째, 대규모 트래픽 공격 상황을 가정한 디도스 대응 훈련이 포함됩니다. 셋째, 화이트해커가 기업 홈페이지를 점검하는 모의침투 훈련이 이뤄집니다. 넷째, 외부 공개 서버를 대상으로 보안 취약점을 찾는 취약점 탐지대응 훈련도 함께 실시됩니다. 

이 프로그램이 주목받는 이유는 단순한 이벤트성 교육이 아니라, 훈련이 끝난 뒤에도 기업에 실질적인 도움을 주기 때문입니다. 참여기업에는 기업별 맞춤형 훈련결과 보고서훈련 분야별 대응 가이드가 제공됩니다. 또 정보보호 공시를 하는 기업이라면 관련 활동 현황에 해당 훈련 내용을 기재할 수 있어 대외적으로도 활용 가치가 있습니다. KISA는 하반기나 이전 훈련에서도 대응 가이드와 최근 침해사고 동향자료 등을 제공해 기업의 보안 체계 개선을 지원해 왔습니다.

참여 문턱도 높지 않습니다. 기업 규모나 업종과 관계없이 민간기업 전체가 참여 대상입니다. 보호나라 안내에 따르면 대기업과 비영리기관까지 포함해 제한 없이 신청할 수 있습니다. 다만 예산과 운영 인력 한계로 일부는 참여 제한이 있을 수 있습니다. 

Image

무엇보다 눈에 띄는 점은 참여 기업 수가 꾸준히 늘고 있다는 사실입니다. 사용자께서 보내주신 자료에 따르면 최근 3년간 참여기업은 2023년 662개사, 2024년 779개사, 2025년 1,017개사로 증가했습니다. 이는 기업들이 사이버 위협을 더 이상 남의 일로 보지 않고, 사전 점검과 대응 체계 마련의 필요성을 크게 느끼고 있다는 흐름으로 볼 수 있습니다. 같은 맥락에서 KISA의 2025년 하반기 모집 자료도 상·하반기 모의훈련에 대한 기업 관심과 참여가 계속 커지고 있다고 설명했습니다. 

특히 최근 보안 업계에서는 공급망 공격이 핵심 위험으로 꼽힙니다. 상대적으로 보안 체계가 약한 협력사나 중소기업을 먼저 노린 뒤, 이를 발판으로 더 큰 기업이나 기관으로 확산되는 방식입니다. 한 번 사고가 나면 서비스 중단, 고객 신뢰 하락, 금전적 피해, 법적 리스크까지 이어질 수 있기 때문에 사전 대응 훈련의 중요성은 더욱 커지고 있습니다. 이런 점에서 이번 무료 모의훈련은 기업이 현재 보안 상태를 객관적으로 점검하고, 실제 사고 대응 능력을 키울 수 있는 좋은 기회가 될 수 있습니다. 보호나라 역시 이 훈련의 목적을 “사이버 공격 예방과 피해 최소화를 위한 기업 보안수준 강화 및 임직원 인식 제고”라고 안내하고 있습니다. (

사이버 위협은 더 이상 IT 부서만의 문제가 아닙니다. 한 통의 해킹 메일, 한 번의 서버 취약점 노출, 한 차례의 대응 실패가 기업 전체의 위기로 번질 수 있습니다. 아직 보안 점검을 미뤄온 기업이라면 이번 기회를 놓치지 말고 점검에 참여해보는 것이 좋겠습니다.

핵심 요약

  • 신청 기간: 2026년 4월 6일 ~ 4월 24일 

  • 훈련 기간: **2026


[사회]캄보디아 교도소에 ‘제2의 박왕열’ 있다…해외에서 국내 마약 유통 지휘 충격(국내 마약 유통 지휘, 해외 총책, 해외 수감자는 송환, 분위기, 해외 총책 검거)

 [사회]캄보디아 교도소에 ‘제2의 박왕열’ 있다…해외에서 국내 마약 유통 지휘 충격

ImageImageImage


최근 검찰이 캄보디아 교도소에 수감된 한국인 마약 조직 총책을 수사 중이라는 사실이 알려지면서 사회적 충격이 커지고 있습니다. 특히 이 인물은 해외 교도소에 있으면서도 국내로 대량의 마약 유통을 지휘한 것으로 알려져 “제2의 박왕열”이라는 표현까지 등장했습니다.

이번 사건은 단순한 개인 범죄가 아니라 국제 마약 조직 구조의 심각성을 보여주는 사례로 평가됩니다.


해외 교도소에서 국내 마약 유통 지휘

검찰에 따르면 60대 한국인 송모 씨는 현재 캄보디아 교도소에 수감 중입니다. 하지만 수감 상태에서도 휴대전화를 이용해 국내 조직원들과 연락하며 마약 유통을 지시한 혐의를 받고 있습니다.

실제로 수사 기록에 따르면 그는

  • 필로폰 밀반입 지시

  • 마약 포장 방식 설계

  • 국내 전달 조직 운영

  • 유통 경로 관리

등 조직의 핵심 역할을 담당한 것으로 알려졌습니다.

특히 충남 천안과 경기 고양 일대에서 유통된 필로폰 약 5kg 규모 사건에도 연루된 정황이 확인됐습니다.


이미 오래전부터 ‘해외 총책’으로 지목된 인물

ImageImageImage

Image

송씨는 최근에 갑자기 등장한 인물이 아닙니다. 과거 여러 마약 사건 판결문에서도 캄보디아 공급책으로 꾸준히 언급돼 왔습니다.

그는

  • 2019년 출소 이후 캄보디아 출국

  • 현지에서 마약 소지 혐의로 체포

  • 징역 22년형 선고

를 받은 뒤에도 조직 운영을 이어간 것으로 전해졌습니다.

수사기관 관계자들은 그가 오랫동안 국내 유통 조직과 인맥을 유지해온 대표적인 해외 총책형 범죄자라고 보고 있습니다.


왜 해외 수감자는 송환이 어려울까?

많은 사람들이 궁금해하는 부분은 “왜 바로 한국으로 데려오지 못할까?”입니다.

이유는 간단하지 않습니다.

대표적인 장애 요소는 다음과 같습니다.

✔ 현지 형기를 마치기 전 송환 어려움
✔ 국가 간 범죄인 인도 협정 제한
✔ 외교 협의 필요
✔ 현지 사법 절차 우선 적용

실제로 송씨의 국내 송환도 과거 여러 차례 시도됐지만 성사되지 못한 것으로 알려졌습니다.


박왕열 송환 이후 분위기 변화

최근 필리핀에서 대형 마약 조직 총책이 국내로 송환되면서 상황이 조금 달라지고 있습니다.

정부 합동수사본부는 현재

해외 교도소에 수감된 마약 조직 총책 4~5명을 우선 송환 대상으로 선정

해 외교적 협의를 진행 중이라고 밝혔습니다.

이에 따라 송씨 역시 향후 국내 송환 가능성이 제기되고 있습니다.


해외 총책 검거가 중요한 이유

마약 범죄는 단순 운반책 검거만으로는 근절이 어렵습니다. 핵심은 바로 공급 조직의 총책 차단입니다.

총책이 제거되면

  • 공급망 붕괴

  • 조직 자금 차단

  • 신규 유통 감소

  • 국내 확산 속도 둔화

같은 효과가 나타납니다.

따라서 이번 사건은 단순한 범죄 뉴스가 아니라 국내 마약 유입 구조 자체를 흔들 수 있는 중요한 수사로 평가됩니다.


앞으로 주목해야 할 관전 포인트

이번 사건과 관련해 앞으로 확인해야 할 핵심 내용은 다음과 같습니다.

🔎 캄보디아 정부 협조 여부
🔎 송씨 국내 송환 가능성
🔎 국내 공범 추가 검거
🔎 실제 유통 규모 공개

특히 송씨가 구축한 국내 네트워크 규모가 밝혀질 경우 사건의 파장은 더욱 커질 것으로 보입니다.



2026년 4월 4일 토요일

[생활/문화]하루 물 2L에 알부민까지 꼼꼼하게 챙겨 먹고 몸에 생긴 일(아침 느낌, 피부 반응, 피로감, 붓기, 생활 습관 변화)

 [생활/문화]하루 물 2L에 알부민까지 꼼꼼하게 챙겨 먹고 몸에 생긴 일

Image

Image

Image

Image

요즘 건강을 위해 작은 습관 하나를 시작했습니다.
바로 하루 물 2리터 마시기 + 알부민 꾸준히 챙기기였습니다.

처음에는 단순한 생활 습관 변화라고 생각했지만
몇 주가 지나면서 몸에서 생각보다 분명한 변화가 나타났습니다.

오늘은 그 경험을 정리해 보려고 합니다.


1. 아침에 일어나는 느낌이 달라졌습니다 ☀️

Image

Image

예전에는 아침에 눈을 떠도 몸이 무겁고 피곤했습니다.

하지만 물을 충분히 마시기 시작하면서

  • 아침 피로 감소

  • 몸의 무거움 완화

  • 기상 후 집중력 향상

같은 변화를 느끼게 되었습니다.

특히 밤 사이 부족했던 수분이 보충되면서
몸이 훨씬 가볍게 느껴졌습니다.


2. 피부가 먼저 반응했습니다 ✨

Image

Image

가장 빠르게 나타난 변화는 피부였습니다.

물을 충분히 마시기 시작하니

  • 피부 건조 감소

  • 얼굴 톤 개선

  • 입술 갈라짐 완화

같은 변화를 경험했습니다.

몸속 수분이 채워지면서
피부가 먼저 반응한다는 말을 실제로 느끼게 되었습니다.


3. 피로감이 줄고 집중력이 좋아졌습니다 💪

ImageImageImage

알부민은 우리 몸에서 중요한 단백질 역할을 합니다.

꾸준히 챙기면서

  • 오후 피로 감소

  • 집중력 유지 시간 증가

  • 무기력함 완화

같은 변화를 느꼈습니다.

특히 오후 시간대 컨디션 차이가 가장 크게 나타났습니다.


4. 붓기가 줄어 몸이 가벼워졌습니다 🌿

ImageImageImage

물을 많이 마시면 붓는다고 생각하기 쉽지만

오히려 반대였습니다.

꾸준히 실천하면서

  • 얼굴 붓기 감소

  • 손발 가벼움 증가

  • 몸 전체 순환 개선 느낌

같은 변화를 경험했습니다.

몸이 전체적으로 가벼워진 느낌이 들었습니다.


5. 가장 큰 변화는 생활 습관이었습니다 📌

사실 가장 중요한 변화는 따로 있었습니다.

물을 챙겨 마시고
단백질 섭취를 의식하기 시작하면서 자연스럽게

  • 식습관 개선

  • 수면 패턴 안정

  • 건강에 대한 관심 증가

같은 긍정적인 변화가 이어졌습니다.

건강은 특별한 방법보다
작은 습관에서 시작된다는 것을 다시 느끼게 되었습니다.


마무리하며 💧

하루 물 2리터와 알부민 섭취는
어렵지 않은 습관이지만 효과는 분명했습니다.

요즘 피로가 계속된다면
오늘부터 물 한 컵 더 마시는 것부터 시작해 보셔도 좋겠습니다.

작은 변화가 몸을 바꾸는 시작이 될 수 있습니다.

[생활/건강]“변비인 줄 알았는데…” 병원 갔다가 48시간 시한부 판정 받은 20대 여성 이야기(심장, 검사결과, 재발, 대장암)

 [생활/건강]“변비인 줄 알았는데…” 병원 갔다가 48시간 시한부 판정 받은 20대 여성 이야기

Image

Image

Image

Image

단순한 변비라고 생각했던 증상이
사실은 생명을 위협하는 암의 신호였다면 어떨까요?

호주의 한 30대 여성은 실제로 이런 일을 겪었습니다.

평범한 복통으로 시작된 증상이
결국 48시간 시한부 경고까지 이어졌습니다.

이 사례는 “젊으면 괜찮다”는 생각이 얼마나 위험한지 보여줍니다.


🚨 “심장이 48시간 안에 멈출 수도 있습니다”

영국 매체 보도에 따르면
샬롯 러더퍼드(32)는 26세 때부터 약 18개월 동안

  • 변비

  • 복통

  • 메스꺼움

증상을 반복적으로 겪었습니다.

하지만 단순한 장 문제라고 생각해 대수롭지 않게 넘겼습니다.

그러던 중 증상이 갑자기 악화됐고
결국 응급실로 이송됐습니다.

그리고 의료진에게서 충격적인 말을 듣게 됩니다.

“장이 막혀 독소가 쌓였고, 48시간 안에 심장이 멈출 수도 있습니다.”

병원 도착 후 단 24시간 만에 응급 수술이 진행됐습니다.


🧬 검사 결과는 ‘3기 대장암’

Image

Image

Image

수술 이후 진행된 CT 검사 결과는 더욱 충격적이었습니다.

진단명은

3기 대장암

이미 암세포는 림프샘까지 전이된 상태였습니다.

의료진은 암이 최소

👉 3년에서 5년 동안 진행됐을 가능성이 높다고 설명했습니다.

이후 종양과 림프샘을 제거하는 수술이 진행됐고
12주 동안 항암 치료가 이어졌습니다.

다행히 2021년 완치 판정을 받았습니다.


⚠️ 그러나 2년 뒤 다시 찾아온 재발

Image

Image

Image

Image

하지만 안심할 수는 없었습니다.

2023년 건강검진에서
암이 폐 등 다른 장기로 전이된 4기 대장암이 다시 발견됐습니다.

다행히 종양 크기가 작아
복강경 수술로 제거할 수 있었습니다.

그녀는 자신의 경험을 이렇게 말했습니다.

심한 변비와 메스꺼움이 모두 암의 신호였습니다
몸의 이상 징후를 절대 무시하면 안 됩니다

특히 이런 말을 강조했습니다.

나는 너무 어려서 암에 걸릴 리 없다고 생각했습니다


🩺 대장암이 보내는 초기 신호들

Image

Image

Image

Image

대장암은 결장과 직장에 발생하는 대표적인 소화기 암입니다.

초기에는 단순한 장 질환처럼 보이기 때문에
발견이 늦어지는 경우가 많습니다.

대표적인 증상은 다음과 같습니다.

✔ 지속적인 변비 또는 설사
✔ 복부 팽만감
✔ 원인 모를 체중 감소
✔ 식욕 저하
✔ 빈혈로 인한 피로감
✔ 혈변 또는 점액 변
✔ 메스꺼움과 구토
✔ 복부에서 혹이 만져지는 느낌

이 중 하나라도 오래 지속된다면
반드시 검사를 받아야 합니다.


📢 “젊다고 안전하지 않습니다”

과거에는 대장암이 중장년층 질환으로 알려졌지만
최근에는 20~30대 환자도 빠르게 증가하고 있습니다.

특히

👉 오래 지속되는 변비
👉 반복되는 복통
👉 설명되지 않는 피로감

같은 증상은 절대 가볍게 넘기면 안 됩니다.

몸이 보내는 작은 신호 하나가
생명을 살리는 결정적인 단서가 될 수 있습니다.

오늘의 핫이슈 Korea (Korea News Brief)


[정치]"국민은 끝까지 지킨다”…그 약속은 모두에게 같은가(사건 기준, 설명, 북한, 국민보호 원칙)


Image

Image

[정치]"국민은 끝까지 지킨다”…그 약속은 모두에게 같은가

“한국인을 건들면 가만두지 않는다.”

최근 정부가 보여준 해외 범죄 대응 메시지는 강렬했습니다.
캄보디아에서 발생한 한국인 대상 범죄 사건에 대해 전담반을 현지에 파견하고, 범죄 조직을 적발해 조직원 73명을 국내로 압송했습니다.

이어 대통령은 이렇게 밝혔습니다.

“한국인 건들면 패가망신… 빈말 같습니까?”

이 발언은 캄보디아어로도 번역돼 공개될 정도로 강한 메시지였습니다.

이후 필리핀에서 한국인 3명을 살해한 범죄자를 국내로 송환하는 과정에서도 대통령의 직접 요청이 있었다고 알려졌습니다.

그리고 다시 강조했습니다.

“대한국민을 해치는 자는 지구 끝까지 추적해서라도 반드시 잡는다.”

이 메시지는 많은 국민에게 든든함을 주었습니다.
국가가 국민을 지키겠다는 의지를 분명히 보여줬기 때문입니다.


📱 그러나 모든 사건에 같은 기준이 적용되고 있을까

Image

Image

Image

하지만 다른 사건에서는 분위기가 달랐습니다.

쿠팡 고객 정보 3370만 건 유출 사건의 범인은 중국인이었습니다.
유출된 정보에는

  • 이름

  • 주소

  • 전화번호

  • 주문 내역

  • 일부 현관 비밀번호

까지 포함된 것으로 알려졌습니다.

단순한 개인정보 문제가 아니라
국민 안전과 생명까지 위협할 수 있는 사건이었습니다.

그러나 범인은 이미 중국으로 출국했고,
사건 발생 4개월이 넘도록 대면 조사조차 이뤄지지 않았습니다.

국민 입장에서는 자연스럽게 질문이 생깁니다.

왜 이 사건에는 “지구 끝까지 추적”이라는 메시지가 보이지 않을까?


🌏 “요청해도 응하지 않는다”는 설명만으로 충분할까

Image

Image

Image

법무부는 이렇게 설명했습니다.

중국은 우리의 범죄인 인도 요청에 응한 적이 없다

하지만 국민 입장에서는 또 다른 질문이 생깁니다.

응하지 않을 가능성이 높다고 해서
요청 자체를 하지 않는 것이 적절한 대응일까요?

더구나 중국 방문 정상회담에서도 이 문제가 언급되지 않았다는 점은
논란을 더 키우고 있습니다.

국민 보호는 외교적 난이도와 관계없이
최우선 과제가 되어야 하기 때문입니다.


🧭 북한에 억류된 국민 7명…잊혀진 존재들

Image

Image

Image

Image

현재 북한에는 최소 7명의 우리 국민이 억류돼 있습니다.

  • 선교사 3명

  • 탈북민 4명

이들은 길게는 14년째 교화소에 수감된 상태입니다.

그러나 대통령이 외신 기자 질문을 통해
이 사실을 처음 알게 됐다고 밝히면서 충격이 이어졌습니다.

다른 나라들은 같은 상황에서 적극적으로 대응했습니다.

미국·캐나다·호주·프랑스는 억류 사실이 확인되는 즉시 협상에 나섰고
약 30명 가까운 자국민을 송환했습니다.

일본 역시 정상회담을 통해 납북 국민을 귀환시키는 성과를 냈습니다.


🇰🇷 국민 보호는 ‘선택’이 아니라 ‘원칙’이어야 한다

우리에게는 아직 해결되지 않은 과제가 많습니다.

  • 북한 억류 국민 7명

  • 국군 포로 약 8만 명

  • 6·25 납북자 약 10만 명

  • 전후 납북자 500여 명

세월이 흐르며 잊혀졌지만
국가는 단 한 명의 가능성이라도 남아 있다면 포기해서는 안 됩니다.

“지구 끝까지 추적하겠다”는 말은 강력합니다.

하지만 국민이 기대하는 것은
강한 말이 아니라 일관된 행동입니다.

어떤 나라든, 어떤 사건이든, 어떤 상대든
대한민국 국민이라면 끝까지 지켜내겠다는 원칙.

그 원칙이 바로
국가가 존재하는 가장 중요한 이유일 것입니다. 


**오늘의 핫이슈 Korea**  (Korea News Brief)

아침 자주 거르면 우울증 위험 높아진다… “불규칙한 식사가 정신건강 흔든다”

  아침 자주 거르면 우울증 위험 높아진다… “불규칙한 식사가 정신건강 흔든다” “아침을 자주 거르고 식사 시간이 들쑥날쑥하다면 정신건강에도 적신호가 켜질 수 있다.” 최근 국내 연구진이 발표한 연구 결과에 따르면 불규칙한 식사 습관과 아침 결식이 우...